首先声明,本人小白一个,都说是满瓶不响,半瓶晃荡,SHOW一下俺的半瓶水 俺在论坛苦找训练法,但是没什么大收获 Google一下找了几个网站总结了一下,非原创 欢迎指正 总结 1. 练小牛的话应该在球员高兴的情况下最大化训练强度 2. Team Training (球队训练...