训练模式旨在让广大玩家领略并能够熟练操作2013的完全控制功能(total control:该功能将在之后更新详述)。
一系列由浅入深的训练科目使玩家能够:
(1)较容易地掌握复杂的快速传球、纯手动射门;
(2)通过改进的无球球员控制功能来提高对第二球员的控制能力;
(3)通过灵巧的脚下技术吊射球门。

足球人生(FL)仍然包括三大块:大师联赛、绿茵传奇和在线大师联赛。相比前作,每个部分都有一些小改进,以下针对离线的两块内容进行说明。
(1)大师联赛:为了保证球队的表现,可通过运营的财产收入来雇佣特别教练专门针对球队的薄弱环节进行增强;转会系统更加开放,谈判失败的缘由表述更加清楚明白。
(2)绿茵传奇:针对球员在俱乐部里面要竞争场上位置的状况,该球员会从球队那里得到一些反馈信息来获悉自己需要如何改善才得以进入球队名单。