头球解围时，最重要的还是射门键按的长久问题，如果你射门键按得久这球才会顶得远，这样就达到了你头球解围的功效，相反，如果你射门键按得不到一半或者还没有那么多就松开了，这球就会顶得不够远，这样一来也就达不到你想头球解围的那种功效。

具体操作是，在对方一起球，光标一切换到落点附近的球员，你就要开始按住射门键不放了，接着选位、卡位、推挤/挤靠，球到头上，放开射门键。头球解围（包括抢点、卡位、顶球），最好的练习方式是打传奇难度的爱起高球的球队（如CHE或JUV），练习效果也绝对比2P对战好。

头球攻门和头球解围原理基本都一样，都是有力度可蓄力的。头球可蓄力，但是这并不能代表头球攻门时射门键按得越久顶出来的头球就越大力。

头球攻门最重要的一点就是首先这个球你要传得好。传得好，才不用太多调整才顶得舒服，传得不好，再怎么调整都没意义。传得好，包括几样东西：传的身位、传的落点、传的时机。如果没有传的好的话可能一切的努力都会白费。